Meditazione Guidata con Relaxing Rhythms
Relaxing Rhythms è un'applicazione di meditazione guidata progettata per aiutare gli utenti a rilassare mente e corpo, alleviando lo stress e favorendo un equilibrio nella vita quotidiana. Questa app gratuita per iPhone offre un programma di meditazione in 15 fasi, con contenuti ispiratori e meditazioni guidate, oltre a eventi pratici per migliorare l'esperienza meditativa. Gli utenti possono esplorare ulteriormente la meditazione nella sezione di Autoesplorazione, che include ulteriori meditazioni guidate.
Un aspetto distintivo di Relaxing Rhythms è l'integrazione con il dispositivo di biofeedback iom2, che consente di monitorare in tempo reale i propri stati fisiologici durante la meditazione. Con contributi di esperti nel campo della salute e del benessere, l'app offre un approccio completo al miglioramento del benessere personale. Gli abbonati hanno accesso a una vasta libreria di programmi interattivi, arricchendo ulteriormente l'esperienza meditativa.
